Voorbeeld 'hartklachten'

Als u bijvoorbeeld hartklachten hebt, zult u naast het voelen van de klachten bij uw hart, ook angstig kunnen worden voor een eventuele hartaanval waardoor u zich onbewust anders gaat gedragen en bewegen. De beweging zal door de problematiek niet meer vloeiend, dansant, verlopen. U zult eerder krampachtig kunnen worden en passiever, uit angst dat u voor uw hart teveel beweegt. Doordat u passiever wordt kan het zijn dat lichamelijke prikkels verminderen.....u wordt bijvoorbeeld in gedrag en beweging nog minder vloeiend en zo kan een negatieve spiraal u uit de "dans'' van uw leven halen. Uw hartklachten zullen er niet door verbeteren evenals uw gedrag en beweging niet. Bewegingstherapie zal uw spiraal uit de negativiteit halen, krampachtig en passief zijn kunnen leerzaam zijn om te gaan voelen wat echte ontspanning betekent.